イベント情報

イベント情報詳細

2020

01/28(火)

14:00~16:00 受付開始 13:45

参加受付中

1月サロン:新春健康セミナー「血糖値スパイクを予防・解消し 健康寿命を延ばそう!」

定員 30名
締切 2020/01/24(金)
参加費 2,000円  (会員1,000円) 
会場 東京ボランティア・市民活動センター  会議室B

〒162-0823 東京都新宿区神楽河岸(かぐらがし)1-1
飯田橋セントラルプラザ10階
※低層用エレベーターをお使いください

イベントへの参加お申し込み・お問い合わせは
お気軽にら・し・さ事務局まで

お電話で03-6264-4655

平日(月~金)10:00 -17:00

FAXで03-6264-4656

24時間365日受付

概要

「血糖値スパイク」とは、食後2時間以内に「ジェットコースター」のように乱高下する、血糖値の異常をいいます。このメカニズムについて分かりやすく解説し、血糖値を下げるポイントをお伝えします。前半は講師のお話、後半はサロン恒例の講師を囲んでお茶とお菓子をつまみながらの茶話会です。



セミナー講師

金宮 正植 氏

人生100年時代を迎え、「健康づくり」をキーワードに健康寿命を延ばすことを目的とする地域社会活動を行っている
株式会社ニチイ学館(ニチイケアセンター)退職
荒川コミュニティカレッジ(まちづくり学科)入学・修了
「荒川の健康寿命を延ばす会」を立ち上げ、会長・講師として活躍
血糖値コントロール(血糖値スパイク)に注目して健康を考える普及活動を行う
取得資格:「終活アドバイザー」・「認知症予防支援相談士」・「認知症ケア指導管理士」・「糖質OFFアドバイザー」


ご案内チラシのダウンロードはこちらから(PDFファイル)

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